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KSM-66 (ASHWAGANDHA) 5% NUTRITION
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SM-66® Ashwagandha contiene la mayor concentración de Ashwagandha del mercado. Además, es el de mayor biodisponibilidad y un adaptógeno con diversos beneficios, como la producción de testosterona, el control del estrés y una mayor concentración, lo que resulta en impresionantes beneficios cognitivos.
Puede que la ashwagandha no sea el primer suplemento que te venga a la mente al planificar tu programa básico. No importa, pero es mejor que planees añadirla a tu combinación. ¿Por qué? La ashwagandha es un adaptógeno, por eso. Si entrenas tan intensamente como Rich, estás sometiendo a tu cuerpo a un gran estrés físico. Como hierba ayurvédica adaptogénica con una larga historia de uso, la ashwagandha puede ayudar a mantener niveles saludables de estrés. También puede ayudarte a mantener un estado más anabólico, mejorar la disponibilidad de testosterona y recuperarte más rápido.
No hablamos de cualquier ashwagandha, claro está, sino de la ashwagandha KSM-66®. ¿Qué es la ashwagandha KSM-66® y para qué sirve?
Echemos un vistazo más de cerca a este ingrediente esencial.
Hemos visto que la ashwagandha ayuda al cuerpo a mantener una respuesta saludable al estrés ocasional. Una forma de lograrlo es combatiendo el cortisol. Esta es, por supuesto, una hormona catabólica destructiva. Se libera en respuesta a factores como el estrés físico de los entrenamientos intensos inspirados en Rich Piana. Esto significa que la ashwagandha afecta indirectamente el crecimiento muscular. La razón es que el exceso de cortisol inhibe la producción de testosterona. Al ayudar a mantener los niveles de cortisol bajo control, KSM-66® permite la disponibilidad de más testosterona.
Además, las propiedades calmantes de KSM-66® Ashwagandha pueden tener un impacto positivo en los antojos de comida. Esto significa que puede ayudarte a lograr tus objetivos de recomposición. Y eso no es todo. También se ha demostrado que tiene beneficios cognitivos. Estos beneficios incluyen la concentración, la capacidad de prestar atención y la capacidad de procesar la información con mayor rapidez.
Además, se han realizado 24 estudios sobre KSM-66®: estos incluyen 15 estudios publicados, más 3 estudios adicionales completados, en revisión por pares y 6 estudios en curso.
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